V těchto dnech se doporučuje, počínaje vyznačeným časem, vypít cca 2, 5 litrů neperlivé vody.

LEDEN
4. 1. 12:56 hod první čtvrť
11. 1. 04:26 úplněk
18. 1. 03:46 poslední čvrť
26. 1. 08:55 novoluní + zatmění Slunce

ÚNOR
3. 2. 00:13 první čtvrť
9. 2. 15:49 úplněk + zatmění Luny
16. 2. 22:37 poslední čtvrť
25. 2. 02:35 novoluní

BŘEZEN
4. 3. 08:45 první čtvrť
11. 3. 03:37 úplněk
18. 3. 18:46 poslední čtvrť
26. 3. 17:05 novoluní

DUBEN
2. 4. 16:33 první čtvrť
9. 4. 16:55 úplněk
17. 4. 15:36 poslední čtvrť
25. 4. 05:22 novoluní

KVĚTEN
1. 5. 22:44 první čtvrť
9. 5. 06:01 úplněk
17. 5. 09:26 poslední čtvrť
24. 5. 14:11 novoluní
31. 5. 05:22 první čtvrť

ČERVEN
7. 6. 20:11 úplněk
16. 6. 00:14 poslední čtvrť
22. 6. 21:35 novoluní
29. 6. 13:28 první čtvrť

ČERVENEC
7. 7. 11:21 úplněk + zatmění Luny
15. 7. 11:53 poslední čtvrť
22. 7. 04:34 novoluní + zatmění Slunce
28. 7. 23:59 první čtvrť

SRPEN
6. 8. 02:54 úplněk + zatmění Luny
13. 8. 20:55 poslední čtvrť
20. 8. 12:01 novoluní
27. 8. 13:42 první čtvrť

ZÁŘÍ
4. 9. 18:02 úplněk
12. 9. 04:15 poslední čtvrť
18. 9. 20:44 novoluní
26. 9. 06:49 první čtvrť

ŘÍJEN
4. 10. 08:10 úplněk
11. 10. 10:55 poslední čtvrť
18. 10. 07:32 novoluní
26. 10. 01:42 první čtvrť

LISTOPAD
2. 11. 20:14 úplněk
9. 11. 16:55 poslední čtvrť
16. 11. 20:13 novoluní
24. 11. 22:39 první čtvrť

PROSINEC
2. 12. 08:30 úplněk
9. 12. 01:13 poslední čtvrť
16. 12. 13:02 novoluní
24. 12. 18:36 první čtvrť
31. 12. 20:13 úplněk + zatmění Luny